Як приготувати кашу-геркулес

«Геркулесова» каша вариться з вівсяних пластівців. Чому ж вона називається не вівсянкою, а геркулесом? Справа в тому, що за радянських часів з'явився напівфабрикат вівсяної каші під назвою «Геркулес». Малося на увазі, що той, хто їсть цю кашу, буде сильним, як античний герой Геркулес.
Покупці так міцно зв'язали вівсяну кашу з назвою «Геркулес», що багато хто думає, що так називається сама крупа, з якої готується каша. Геркулесом називається напівфабрикат вівсяних пластівців. Каша з вівсяних пластівців вариться швидше. Перед вами рецепт дуже смачної і простий каші-геркулес.
Як приготувати кашу-геркулес
Вам знадобиться
  • вівсяні пластівці - 1/2 склянки
  • вода - 1 стакан
  • родзинки - 1 невелика жменя
  • яблуко - 1шт.
  • цукор - за смаком
Інструкція
1
На дно каструлі покладете жменю родзинок. Цей сухофрукт додасть каші приємний смак. Так само родзинки зміцнює нервову систему, діє як заспокійливий засіб. Серце і легені також схильні цілющій дії сушеного винограду. Лікарі рекомендують ізюм як засіб проти анемії.


2
Зверху насипте вівсяні пластівці.
3
Залийте холодною водою. Якщо хочете кашу погустіше, додайте менше води. У процесі приготування можна підсипати ще пластівців або підлити води. Намагайтеся, щоб каша не вийшла дуже густа, але й не була схожа на суп.
4
Багато господині готують кашу на молоці. Вівсянка, приготована на воді, нітрохи не гірше. Молоко лише додає калорії, що робить кашу ситніше.
5
Закрийте кришкою, поставте на середній вогонь. Коли закипить - вогонь збавте на найменший.
6
У цей час візьміть яблуко і поріжте на маленькі шматочки. Поки ви обробляєте яблучко, каша вже практично готова.
7
У каструлю з пластівцями додайте порізане яблуко, перемішайте. Додайте щіпку солі, чайну ложку меду. Якщо хочете, щоб каша була більш солодка, додайте цукор - приблизно 1 столову ложку.
8
Перемішайте. Вимкніть плиту, закрийте каструлю кришкою і дайте настоятися пару хвилин.
9
У тарілку покладіть невеликий шматок вершкового масла, зверху вилийте кашу. Готову страву можна прикрасити шматочками свіжих фруктів або варенням. Смачного!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!