Часто ми потрапляємо в неприємні і важкі життєві ситуації. Важкий моральний збиток людській психіці наносять переживання, пов'язані з втратою близьких людей, із зрадою або несправедливістю. У подібному стані ми не можемо думати про що-небудь іншому, а тим більше про світле майбутнє. Знову і знову ми прокручуємо перед своїм поглядом картини минулого, заново переживаючи важкі хвилини. Як же виходити з подібного стану? Як навчиться розривати цю міцну енергетичну зв'язок минулого із сьогоденням? Є кілька способів.
Інструкція
1
Розривати енергетичну зв'язок подій минулого і сьогодення необхідно методично і холоднокровно, не шкодуючи себе і не даючи своїй психіці жодної поблажки. Необхідно проробити трудомістку і складну роботу зі своїм розумом і емоціями, щоб забути про минуле і почати заново жити з надією на чудове майбутнє.
Почати потрібно з речей, які хоч якось нагадують вам про подію, що турбують вашу пам'ять. Всі ці речі необхідно терміново прибрати з поля зору, викинути або подарувати, але ні в якому разі не тримати їх у себе.
2
Якщо ви хочете розірвати енергетичну зв'язок з якоюсь людиною, що заподіяла вам біль (зрада чоловіка, зрада друга), тоді постарайтеся згадати ті моменти, коли ця людина поводився з вами негідно. Тільки не згадуйте, як вам було погано, згадуйте його недоліки. Задайте собі питання «Чому він так вчинив?» І постарайтеся чесно на нього відповісти, не придумуючи виправдання для партнера.
3
Задумайтесь, яку користь ви можете отримати з даної ситуації. Поставтеся до сталось як до уроку долі. Дайте собі слово, що іншого разу ви не допустите подібного звернення з вами, тому що тепер ви вже знаєте, як потрібно вчинити.
Не бійтеся змінювати своє життя, не бійтеся жити і насолоджуватися. Не витрачайте свою енергію на негативні події минулого життя. Направте її в русло щасливого майбутнього.
4
Розривати енергетичну зв'язок з минулим - заняття досить непроста і в деяких випадках вимагає допомоги. Не соромтеся звернутися до друзів, які завжди вас підтримають, або попросіть допомоги у фахівця-психолога.